本报讯 (记者 李红)6月6日是全国爱眼日,今年的活动主题是“关注普遍的眼健康”。5月30日,县中医院眼科医生走进校园开展爱眼护眼活动,普及眼健康知识。
在文化路小学活动现场,眼科医生为同学们进行了眼健康科普讲座,指导学生读写正确姿势,现场解答学生提出的问题,并为他们进行视力测试和检查。
“今天听了医生的讲解,我了解到了很多爱护眼睛的知识,以后写作业时我一定要坐姿端正,做到一尺一寸一拳头。”学生周席妃说。
有研究表明,如果在18岁之前,把近视眼控制在600度以内,就能有效降低74%的白内障、67%的青光眼、99%的黄斑病变和98%的视网膜脱离。而病理性近视可能导致视网膜的变性、萎缩、脱离、白内障、青光眼以及黄斑出血等并发症。
“要预防近视的话,我们平时要注意看书写字的姿势,尽量减少电子产品使用的时间”,县中医院医生张娟表示,日常生活中大家应该多参加户外活动,保证充足的睡眠,多吃蔬菜水果,对视力有一定的帮助。